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In una società dove il ritmo del tempo corre veloce, dove la tecnologia controlla i nostri stessi comportamenti… Dove l’apparenza e l’immagine acquista sempre maggiore importanza nei contesti socio culturali…

L’uomo ha bisogno di “ri –connettersi” alla semplicità della natura …

 

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Che cos’è Psicologia in Natura?

È un programma di percorsi psicologici volti a promuovere un nuovo modo di potenziare il benessere della mente e del corpo.

Ideato dalla Dott.ssa Ilaria Greco, Psicologo e Psicoterapeuta del Centro Studio Airone; consiste nella realizzazione di Eventi Esperienziali, Terapeutici e Formativi in ambienti naturali, volti a potenziare il benessere della mente e del corpo.

Psicologia in Natura si connette all’Ecopsicologia, Disciplina che integra due Scienze fondamentali per l’umanità, la Psicologia e l’Ecologia. In particolar modo si incentra sugli assiomi psicologici appartenenti alla Psicologia Umanistica e alla Bioenergetica.

Tale programma nasce infatti dalla convinzione che l’individuo per nutrirsi della Psicologia possa farlo attraverso gli elementi fondamentali, quali per esempio attraverso i colori, i profumi, i suoni che risiedono nell’ambiente naturale .

Secondo tale approccio dinamico, la Psicologia in Natura è in grado di apportare nell’individuo un notevole beneficio al proprio aspetto sensoriale, psichico, mentale, spirituale e corporeo.

Lo stress che ogni giorno si tende a collezionare può essere incanalato e scaricato attraverso tecniche psicologiche praticate all’aperto, anziché in spazi chiusi.

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I benefici della Psicologia in natura

Diverse studi hanno confermato quanto il contatto con la natura possa ridurre sintomatologie tipiche della depressione e dell’ansia (Morita e colleghi, 2006), e allo stesso tempo possa aumentare il senso di sicurezza, la cosiddetta autostima (Barton e Pretty 2010). E’ stato inoltre dimostrato quanto i bambini con disturbo da deficit di attenzione e iperattività posano ridurre la propria sintomatologia se sono a contatto con ambienti naturali (Talylor e Kuo 2011).

Il programma Psicologia in Natura contribuisce a:

  1.  scaricare le tensioni e dimenticare lo stress
  2.  conoscere se stessi
  3.  sviluppare di un senso di consapevolezza.
  4.  potenziare i 5 sensi
  5.  migliorare l’introspezione, la percezione di Sé e del mondo.

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Quali sono le attività del programma?

Le attività di Psicologia in Natura sono incentrate sulla pratica di esercizi psico-corporei, appartenenti alla Bioenergetica, alla Meditazione e alla Visualizzazione Creativa.

Lo svolgimento di questi esercizi viene strutturato esclusivamente in contesti naturali (parchi, boschi, spiagge campagne…)selezionati dal Centro Studio Airone per la loro suggestiva bellezza.

All’interno del programma sono previsti percorsi individuali e di gruppo.

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psicologia in natura percorsi individuali

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ecopsicologia

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Per conoscere le date e i luoghi degli eventi di “Psicologia in Natura”  CLICCA QUI

Per le prenotazioni di percorsi individuali o di gruppo clicca nel pulsante qui sotto ↓

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